Rad u radionici za stolom....

[Feko]

Pitanje za starije sa puno radnog vremena u radionici na stolici sa tockicima, lemljenu sastavljanju improviziranju...ali uglavnom sjedeci na stolici!
DA LI VAS JE IKADA BOLILA KIČMA..i da je uzrok baš rad gore opisan?
Mene 4-5 mjeseci boli u donjem dijelu leđa, u lijevom dijelu kod lopatice..zna presjeci da se ne mogu dici sa stolice...i to mislim da je uzrok baš radiona! Naravno bio sam kod doktora..zaliječi se...no opet se pojavi.
Ni par jakih sportskih masaža nije pomoglo...kažu treba vježbati leđa..ove one vježbe..sve probao no onda mi još gore. Ne boli to skroz nego samo kad dođem u taj polusagnuti položaj. Vjerojatno je to u pitanju pomjeranje onog diska (da sad ne tražim na internetu kako se zove) tj. pritisak na živac..no uzrok me zanima?
Nikako ne prolazi a nije u pitanju naglo podizanje tereta..bla bla sve što me doktorica ispitivala!

[pedja089]

Ja nisam stariji, a taj problem mi se javlja kad god sedim, a sedim po ceo dan...
Doduse u blazem obliku. Ali evo zadnjih dana se bas malo krecem, i boli... Bas kad me stisnem bacim se u krevet. Masaza ne pomaze... Ponekad se nateram da radim sklekove, par puta na dan i par komada, pa mi pomogne...
Imam istu stolicu, i primetio sam da se blago nakrivila na levu stranu, pretpostavljam da me zato boli vise leva strana...

[stojke369]

Isto sedenje po celi dan i naravno da boli Samo fizicka aktivnost svaki dan i drugog resenja nema. Za kicmu je najbolja vezba plivanje to su mi rekli najbolji strucnjaci na VMA. Polomio mi se naslon na stolici pa izbegavam da se naslanjam i tako sam jos vise povijen napred ... treba neko da ode da kupi stolicu I onda sebi pravim jos gore

Setnja, trcanje, plivanje, teretana, vezbe, fudbal ,kosarka i tih problema nece biti. I ako ih bude nece u toj meri

Sa sruge strane uglavnom ko sedi dosta a ne krece se nabacuje polako i stomak, a i to pocinje da opterecuje kicmu. Lopatice i ramena bole zato sto smo uglavnom pognuti napred i tako navaljeni na sto dok radimo provodimo dosta vremena a to je prilicno opterecenje. Kicma je inace najvise opterecena u sedenju.

[LIAM]

Pozdav
Kičma kičma boli ............... isti problem radim u servisu i sjedim po cijeli dan nagnut nad stolom, slaba fizička aktivnost i ne kretanje plus poveči broj kilograma dobar su uzrok.
Ono što je meni pomoglo je dobra stolica i dobar dio problema sam kompenzirao
Savjet kavlitetna ortopedska stolica (mislim naslon i mjesto za guzicu)

[stojke369]

Liam da vidim kakvu stolicu koristis. Ja probao kod kolege jednu i dosta je udobna.

[LIAM]

http://imageshack.us/photo/my-images/266/stolicai.jpg/
Meni je super ima plinski amortizer udobna do j...

[misley]

ako iko provede zivot u sjedenju ja sam taj...
proguglajte na temu stolica klecalica i ta je stolica vrh vrhova, mada je upitna kod varijanti gdje treba zagnjuriti glavu u pcb od 4cm2 i lemiti manje od 1206 smd-ove...

[grunf]

Plivanje..................

[Feko]

http://www.dealextreme.com/p/8-mode-ele ... -aaa-58179
Stiglo prije 2 dana pa se malo elektrošokiram
Koda me manje boli kičma...ili je to placebo efekt

[Kukinjos]

Priznaj da je to za smanjit stomak, a sad se vadiš na kralježnicu. Vidiš i ja, kako godine idu, više ku... ne vidim, trebao bi jedan takav, za poboljšat vid, hm možda kakve kapi za oči . Mala šala, i ja sam kriv ko paragraf i tražim stolac malo bolji, ali kad odem na more, zaboravim na probleme neko vrijeme.

[Feko]

hehe, nisi u pravu...nemam ja problema sa stomakom niti sa viškom kilograma. Imam sreću pa se na mene ne lijepi iako mogu pojesti

[LIAM]

Zato imam je i to velikih problema a također mogu i volim pojest i popit

[WhiteHead]

volim pojest i popit

Isti ja...